Et si on apprenait à voir notre corps autrement?

Jessica fait la promotion d’une image corporelle positive, loin des régimes restrictifs, de l’entraînement excessif (qui fait LITTÉRALEMENT suer) et de la pression de devoir transformer son corps.

À partir de son parcours lié aux troubles du comportement alimentaire, elle partage un récit authentique qui permet de mieux comprendre les enjeux liés à l’image corporelle, à l’alimentation et au mouvement.

Elle souhaite ouvrir le dialogue sur ces réalités et proposer des outils concrets pour développer une relation plus saine avec son corps et son esprit, notamment par l’équilibre alimentaire et le mouvement intuitif.

Une rencontre inspirante pour porter un regard plus doux sur son corps (comme quand tu rajoutes de l’assouplisseur dans le lavage : beaucoup plus doux sur ton corps)!

Visioconférence gratuite et ouverte à toute la population.
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