Guides de références

Conçus dans le but d’informer et d’outiller la population sur les sujets abordés, nos guides d’informations et de références contiennent de nombreuses ressources et informations pratiques. Un peu comme la page de Ricardo, mais version Arrimage.

Les troubles du comportement alimentaire (TCA)

Par Clodie Buteau, psychoéducatrice, Cora Loomis et Maude Martinez, nutritionnistes

Un document complet pour mieux comprendre les troubles du comportement alimentaire, soutenir une personne touchée et connaître les ressources spécialisées disponibles.

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La neutralité corporelle

Par Par Nadia Tranchemontagne, militante pour la neutralité corporelle et autrice du roman « La grosse qui rêvait d’amour »

Un guide convivial pour découvrir la neutralité corporelle et les mouvements qui s’y rattachent à travers des réflexions, des exercices pratiques et des ressources fiables.

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La grossophobie

Par Edith Bernier, autrice, conférencière et fondatrice de Grossophobie.ca

Un outil bienveillant pour se sensibiliser à la grossophobie, réfléchir à ses conséquences et explorer des pistes de solutions pour bâtir des milieux plus inclusifs.

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La relation saine à l’activité physique

Par Jasmine Paquin, kinésiologue

Un guide d’accompagnement pour explorer la relation à l’activité physique, déconstruire les mythes de performance et cultiver un rapport plus respectueux, flexible et bienveillant au mouvement.

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L’image corporelle des enfants

Par Clothilde Gagné-Doyon, doctorante en psychologie clinique

Un guide pratique pour accompagner les tout-petits dans le développement de leur image corporelle à l’aide d’activités et de ressources favorisant une relation positive au corps.

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L’estime de soi des ados

Par Elizabeth Beaucage-McSween, Émilie Dénommée et Nycolas Boutin, personnes étudiantes au baccalauréat en psychoéducation

Un document de référence qui explore les différentes facettes de l’estime de soi des jeunes et propose des pistes d’intervention accompagnées de nombreuses ressources.

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Coups de cœur Arrimage

Une liste de suggestions de pages Facebook, comptes Instagram et balados proposée par l’équipe d’Arrimage pour s’exposer à du contenu inspirant qui encourage une relation saine avec le corps, la nourriture et l’activité physique.

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