Démystifier l’image corporelle et son impact sur notre bien-être

Ce n’est malheureusement pas un secret : la majorité des jeunes et des adultes se disent insatisfaits de leur image corporelle. Cette insatisfaction a des répercussions bien réelles sur l’estime de soi et la santé mentale. Il est donc essentiel d’en parler.

ET COMMENT qu’il est essentiel d’en parler!

Dans un contexte convivial et interactif, Stéphanie abordera plusieurs questions et mythes liés à notre perception du corps. L’objectif n’est pas seulement de transmettre de l’information, mais aussi d’ouvrir la discussion et de nourrir la réflexion. Elle traitera notamment de la pression liée à l’apparence, des pièges des (damnés) réseaux sociaux, de la diversité corporelle et de la grossophobie. Et surtout, des pistes concrètes pour se sentir mieux dans son corps!

Viens mettre un peu de douceur satinée dans tes pensées, parce que c’est important, ça, la douceur satinée dans les pensées.

Visioconférence gratuite et ouverte à toute la population.
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