Art-thérapie

Le groupe d’art-thérapie permet d’utiliser la création artistique pour favoriser l’expression de ses pensées et de ses émotions dans un contexte sécuritaire et bienveillant. On s’assure d’ailleurs que tout le monde a sa petite veste de flottaison hypothétique et mentale pour le bon déroulement de l’expérience.

Les rencontres se composent d’activités créatives, de réflexions personnelles, d’exercices d’écriture et de discussions. La démarche demande une certaine ouverture à l’introspection et au partage dans un contexte de groupe.

Aucune habileté artistique n’est requise puisque le processus ne s’attarde pas à l’esthétique des créations, mais à leur sens et à ce qu’elles évoquent. Barbeaux au BIC, sculptures en marc de café et serpents en cure-pipe sont les bienvenus!